Этот мастер-класс для Вас, если…

  • Вы сомневаетесь в своих способностях, даже когда есть опыт и достижения.
  • Откладываете перемены из-за тревоги и страха не справиться.
  • Одна ошибка заставляет обесценить все, что получилось раньше.
  • После перерыва вините себя и стесняетесь возвращаться к начатому.
  • Понимаете, что нужно заботиться о себе, но не знаете, как помочь себе в момент растерянности.

На встрече Вы рассмотрите свои ситуации и подберете подходящие способы поддержки.

Что даст Вам мастер-класс:

Вы определите свои опоры, разберете реакции внутреннего критика и попробуете техники для моментов напряжения. 

Подберете шаги возвращения после откатов и составите реалистичный план на месяц.


После встречи у Вас останутся заполненная рабочая тетрадь, «Карта устойчивости и достоинства», запись и шаблоны для самостоятельной работы.

Автор и ведущая
Ирина Ивановна Орда

  • Практикующий психолог с опытом более 25 лет
  • Психотерапевт. Астролог. Философ
  • Автор 11 колод метафорических карт.
  • Автор методических пособий и книг «Успешный психолог», «Законы психологии: ключи консультирования», «Секреты Семейного Счастья»
  • Автор игры "Исцеление Внутреннего Ребенка"
  • Автор и преподаватель курсов для психологов
  • Преподаватель психологии Университета Современных Технологий
  • Член международной «Ассоциации психологии и психотерапии» ООН
  • Эксперт постоянной рубрики на ТВ
  • Владелица ретрит-поместья в родовом поселении "Большая медведица", организатор выездных тренингов и семинаров